Personlig träning hemma hos dig

Vi kommer hem till dig med all utrustning och skapar trygg, individanpassad träning oavsett nivå eller behov.

Personlig träning anpassad efter dina behov och mål.

Vi kommer hem till dig med all utrustning som behövs för en trygg och effektiv träning. Upplägget anpassas efter din kropp, dina mål och din vardag.

Skräddarsydda träningsprogram och personlig coachning via nätet. Perfekt för dig som vill träna flexibelt var du än är.

Träning med fokus på styrka, balans och fallprevention. Vi arbetar även med rörlighet och stabilitet för att skapa en tryggare vardag.

Optibalans har gett mig styrka och trygghet i vardagen, verkligen livsförändrande.

Anna K

Träningen hemma med Optibalans är enkel att följa och anpassad efter mina behov.

Erik L

Vi kommer till dig med utrustning och ett tydligt upplägg. Små steg gör stor skillnad över tid.

All träning anpassas efter dig din kropp, din balans och dina mål. Du får fullt stöd hela vägen.

Du tränar hemma där du känner dig bekväm. Ingen stress, inga resor och inga nya miljöer att anpassa sig till.

Fyll i dina uppgifter så hör vi av oss så fort som möjligt!